TALLER DE AUTOESTIMA

EL ARTE DE CONOCERTE Y SENTIRTE BIEN

PRESENCIAL  2 VECES POR SEMANA.

Total de Sesiones: 10

Edades:  09 – 12 años

Sexo: Mixto

Días: Miércoles – Viernes

Horario: 10 AM a 11:30 AM

Inicio: 11 de ENERO

Lugar: Calle Marqués de Montesclaros 165 – Santiago de Surco, Lima – Perú.

Modalidad: 100% Presencial.

Capacidad Máxima – Aforo: 12 niños.

Whatsapps:    987246469    |    974271713

¿Tú hijo se compara con los demás de manera contínua?
¿Tú hijo menciona que se siente menos que sus compañeros, que no logra sentirse seguro?
¿Ves que constantemente se exige mucho y luego se quiebra si no salen bien las cosas?
¿Se critica asi mismo por no lograr sus objetivos?

Es mas fácil que encuentre errores y no habilidades en su actuar

¿Se avergüenza de alguna parte de su cuerpo?
¿Tú hijo siente que si fueras más guapo/a, más inteligente o más simpático/a entonces sí serías feliz?
¿Sientes que tú hijo autosaboteas con hábitos poco saludables o comportamientos que le hacen daño?

Si te identificas con alguna de las preguntas anteriores, es hora de empezar a hacer algo para aumentarla seguridad y autoestima de tus.

Todos los seres humanos tenemos algo que nos hace únicos, todos somos valiosos, pero, ¿de qué sirve ser valioso si no lo logras apreciar o valorar?

Uno de los principales problemas que tienen las personas con baja autoestima es la creencia de que tienen que demostrar continuamente a los demás cuanto valen, y de esta manera poder llegar a sentir que son valiosos. Pero ¿acaso solo si haces eso, vales?: no importa cuan exitosos sean tus hijos o cuanto reconocimiento tengan, ya que si a pesar de todos sus logros se siguen sintiendo vacíos y nada es suficiente para que logren ser felices. Si no Se quieren incondicionalmente, si no se aceptan tal y como son , nunca nada será suficiente. Es como echar agua en una vasija rota, por mucha agua que eches, nunca se llenará.

Aprenderán a valorarse y a amarse incondicionalmente. Aprenderán a aceptarse tal y como son.

Programa del taller de autoestima

En nuestro taller “El arte de conocerte y sentirte bien”

En este taller, vamos a trabajar con las 6 dimensiones de la autoestima que necesitamos entrenar para ir creciendo en nuestra autovaloración.

La práctica de vivir conscientemente
En este taller, exploraremos distintas técnicas que nos ayudarán a profundizar en nuestra realidad: quién soy, cuáles son mis fortalezas y cuáles son mis debilidades.

La práctica de aceptar las cosas tal y como son
En este taller, explicaremos los mecanismos que hay detrás de nuestras actitudes.

La práctica de vivir responsablemente
Ante un conflicto, ¿qué me está impidiendo invertir energía y tiempo en aquellas áreas sobre las que sí tengo control?

La práctica de la autoafirmación
Profundizaremos en nuestra capacidad para establecer límites y cómo nos movemos ante el conflicto. Técnicas de asertividad.

El arte de vivir con propósito
¿Qué quiero hacer en mi vida? ¿Qué puedo aportar al mundo? ¿Qué me hace feliz? Exploraremos estas y otras preguntas que constituyen uno de los pilares básicos de la autoestima sana.

La práctica de la integridad personal
Se podría decir que este pilar constituye la autoestima en acción. Trabajaremos la importancia de buscar la coherencia entre lo que pienso, lo que siento, lo que digo y lo que hago.

¿Qué descubrirás?

¿Qué diferencia hay entre las personas que tienen autoestima y quienes no la tienen?
¿Qué marca la diferencia entre una autoestima sana y una autoestima condicionada o falsa autoestima?.
¿En qué se sustentan los pilares de una sana autoestima y cómo construir y fortalecer esos pilares?.

El papel de la aceptación en los procesos de cambio.
¿Cómo aprovechar tus recursos para obtener lo que necesitas?.

No te pierdas este taller, reserva tu cupo y si tienes dudas o necesitas más información sobre este taller escríbenos directamente al whatsapp o dando clic al botón de más información.

Staff

Nuestros talleres están dirigidos por Psicólogas Clínicas y Educativas, especializadas en niños y adolescentes. El equipo lo lidera nuestra Dra. Karina Flores Zorrilla. Los talleres están dirigidos a grupos muy reducidos y se realizan a medida, así que lo mejor es que solicites más información a través de nuestros whatsapp.

TELÉFONOS Y WHASTAPP DE CONTACTO:

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